부추의 영양성분1

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  부추의 효능과 부작용에 대해서 알아보자 부추는 중국에서 오래된 식물로 인정되고 있으며, 인간의 생활과 건강에 매우 중요한 영양소를 가지고 있습니다. 부추는 식용으로도 활용되고 있으며, 여러 가지 건강에 긍정적인 효과를 가져다줍니다. 부추는 고혈압과 당뇨병 방지, 식욕 증진, 감기 예방, 항생제 약물 반응 완화 및 신장계 기능 향상 등을 가져다줍니다. 하지만, 부추는 비등한 양을 섭취할 경우 신장에 부정적인 영향을 미칠 수 있고, 또한 이는 감기 완화에도 유의해야 합니다. 따라서 부추를 섭취하기 전에 적절한 전문가에게 상담해야 합니다. 1. 부추의 영양성분 우리는 부추를 좋아합니다. 부추는 영양가가 매우 높기 때문에, 다양한 식품에 추가하여 영양을 더할 수 있습니다. 부추는 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민과 미네랄을 포함하고 있습니다. 특히 .. 건강 2023. 4. 27.